Cinco formas de perda de peso

Cinco formas de perda de peso

Segunda-feira, 4 de abril de 2016 , 09: 41h
Ter um peso adequado não é apenas uma questão de estética, mas muitas vezes se torna um problema de saúde. A obesidade pode causar hipertensão, dificuldades circulatórias e todos os tipos de doenças, por isso, neste post, trouxemos cinco formas de perda de peso de todos os tipos, desde cirurgia a seguir uma dieta ou praticar esportes. Você só terá que escolher qual é a melhor opção para você.
Tratamento de Cavitação: A cavitação é a técnica mais moderna ultimamente. Seu funcionamento é bastante simples, o ultra-som é utilizado em áreas com maior percentual de gordura e são eliminadas com ele. Subsequentemente, esta gordura será expelida do corpo através da urina. É um tratamento indolor e tem uma vantagem muito importante sobre os outros, não requer cirurgia ou reabilitação e após a sessão, podemos voltar ao trabalho ou a qualquer uma das nossas atividades diárias. A perda de peso pode demorar entre duas horas a dois dias, dependendo do metabolismo de cada pessoa. Em Madri você pode se submeter ao tratamento de cavitação em clínicas como Centros Únicas .

Lipoaspiração: A lipoaspiração é provavelmente a cirurgia de perda de peso mais conhecida. Você tem que entrar na sala de cirurgia e o médico irá remover os sacos de gordura através de uma bomba de sucção. Para passar por uma dessas operações, precisamos de anestesia e precisamos de hospitalização. A quantidade de gordura que pode ser removida dependerá da nossa pele, porque se não puder deixar marcas ou ficar muito apertada. Esses sacos de gordura que são removidos por lipoaspiração normalmente não podem ser eliminados pela dieta.
Dieta: A dieta é a seguinte forma e, sem dúvida, a mais conhecida. O mais comum é juntar a dieta a qualquer uma das outras fórmulas, especialmente esportes. Quando a dieta não funciona, é hora de tentar outras técnicas. Nesse sentido, é muito importante fugir das dietas milagrosas e seguir uma de nosso nutricionista ou nosso médico de família. E há dietas que nos prometem perder peso muito rápido, mas têm efeito rebote e logo recuperam muito mais do peso perdido. O peso que é perdido lentamente leva mais tempo para pegar novamente.

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Esporte: Praticar esportes é essencial não apenas para perder peso, mas para ser saudável. Com a premissa de se divertir , qualquer tipo de esporte vale a pena, juntamente com uma dieta pode dar resultados a longo prazo mais do que satisfatórios. Natação ou corrida são algumas das atividades mais na moda para perder peso nos últimos anos.

Redução do estômago: Esta operação é outra fórmula para ficar magra. É possível comer menos e menos comida é absorvida a partir do ingerido. Alguns estudos demonstraram que é uma opção recomendável para adolescentes com obesidade mórbida, uma vez que lhes permite melhorar sua qualidade de vida. Essa operação é simples, mas ainda é uma intervenção cirúrgica, então, ultimamente, muitas pessoas preferem optar por outras opções diferentes, como a cavitação, para gerar bons resultados e ser muito menos invasivas no corpo.

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